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Was ist Laktose­intoleranz?

Durch mangelnde Laktase kann der in vielen Milchprodukten enthaltene Milchzucker (Laktose) nicht verdaut werden. Hiervon sind in Deutschland mehr als 14 Millionen Menschen bereits betroffen.

Häufig sind die Betroffenen von verschiedenen Symptomen geplagt:

Bauchschmerzen

Dies kann von leichtem Drücken bis hin zu Krämpfen reichen.

Blähbauch

Ein Blähbauch und Darmgeräusche treten häufig auf.

Völlegefühl

Nach dem Verzehr von Laktosehaltigen Lebensmitteln macht sich ein Völlegefühl breit.

Blähungen

Durch die unverdaute Laktose entstehen im Darm Gase.

Übelkeit

Übelkeit und Erbrechen können gelegentlich auftreten.

Durchfall

Durch den bakteriellen Abbau der Laktose können sich wasserbindende Substanzen bilden. Hierauf reagiert der Körper mit Durchfall.

Die Laktose App hilft Dir, die passenden Lebensmittel zu finden, und möglichen Nebenwirkungen vorzubeugen.

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